Die Fastenzeit ist nicht nur kulturell von Bedeutung, sondern auch aus heilkundlicher Sicht höchst sinnvoll. Nach der kalten Winterzeit bereitet man den Körper auf den Frühling vor. Nach der Fasnacht geht's los und du bist herzlich dazu eingeladen, mitzumachen.
Ja, wir nutzen die 40 Tage ab Aschermittwoch bis zum Ostersonntag, um etwas Gutes für unseren Stoffwechsel und unser Gemüt zu tun. Früher hiess dies Fastenzeit, heute und moderner: Oster-Challenge 😉 Dies ist ein Gemeinschaftsprojekt der BODYALARM GmbH und feel keto AG www.feelketo.ch, Hünenberg.
Fasten und die Ketose haben beide einen positiven Einfluss auf das Fettverbrennen, die Zellabfallentsorgung (Autophagie), den Blutdruck, den Schlaf und die Immunabwehr. Bei der Ketose kommen die gute Laune, die anhaltende Sättigung, die Konzentrationsfähigkeit und der Muskelerhalt dazu.
Nimmst du die Challenge an? Dann lerne mit uns, wie wir unseren Körper in den keto-Modus schalten. In 6 1/2 Wochen wirst du viel über deinen Stoffwechsel lernen und 1:1 anwenden. Immer montags um 20 Uhr kannst du bei einem Zoom Call weitere Infos erhalten und Fragen stellen.
Die Challenge ist kostenlos. keto Crackers kaufen ist optional. Max. 40 TeilnehmerInnen. Am besten zu zweit, oder mit einer ganzen Gruppe. Nach der Anmeldung erhältst du das 6-seitige Challenge-Programm per E-Mail zugesendet.
Es geht ab Aschermittwoch los, du kannst aber auch später einsteigen. Sagen wir bis Samstag 9. März, damit du profitierst. Bist du dabei?
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